2007-03-08から1日間の記事一覧

岩盤浴ダイエット　

私は週に2回から3回の岩盤浴を心がけています。基本的に自分に合っていると感じるためですが、私にとっては日常から解放される時間が持てることが何より癒しになっています。産後、おなか周りがなかなかもどらず、ダイエットの効果を期待して始めたわけで…